6 bí kíp giữ ấm cho bé quanh năm

Bởi sự nhạy cảm của sức khoẻ của bé, việc giữ ấm là hết sức quan trọng. Làn da, phổi và chức năng hô hấp dễ bị tác động khi nhiệt độ xuống quá thấp gây nên các bệnh về da liễu hoặc hen suyển, viêm phổi. Ba mẹ lưu ngay những tip giữ ấm cho bé vào các mùa trong năm đến từ K&K Baby Boutique để chăm sóc bé tốt nhất nhé.

Giữ ấm cho bé ngăn ngừa các bệnh liên quan đến hệ hô hấp
Giữ ấm cho bé ngăn ngừa các bệnh liên quan đến hệ hô hấp

1. Giữ ấm hệ hô hấp

Mũi và miệng là hai bộ phận liên quan trực tiếp đến hệ hô hấp. Chỉ cần sơ hở một chút là vi khuẩn tấn công ngay. Khi hít thở, mũi sẽ tiếp xúc với không khí. Hiện tượng đỏ mũi là phản xạ tự nhiên khi trời chuyển lạnh nếu không được bảo vệ. Các bệnh liên quan có thể kể đến như: Sổ mũi, cảm cúm, vỡ mao mạch, chảy máu mũi…

Ba mẹ cần chú ý cho con đeo khẩu trang, màng che mặt vào mọi thời điểm, một chiếc khăn quàng khi trời lạnh không chỉ để bảo vệ sức khoẻ cho bé mà còn là một phụ kiện thời trang đỉnh của chóp đấy!

2. Giữ ấm bụng và lưng với quần áo xinh xắn

Đồ ấm giúp bé diện outfit xinh xắn hơn
Đồ ấm giúp bé diện outfit xinh xắn hơn

Bụng và lưng là hai vùng chiếm diện tích lớn tiếp xúc với không khí lạnh. Ở Việt Nam với khí hậu nhiệt đới nên đa phần phụ huynh ưu tiên cho bé mặc đồ thoải mái, thoáng mát. Tuy nhiên những cơn mưa bất chợt hay mùa đông miền Bắc là sẽ làm nhiệt độ giảm, đây là thời điểm mà những bộ pijama, quần áo len, quần áo dày, dài tay nằm trong tủ đồ phát huy tác dụng.

Ba mẹ cần lựa chọn các loại chất liệu đủ ấm nhưng không bí hơi, bó sát gây khó chịu cho bé. Nếu không có một loại quần áo đủ ấm, ba mẹ có thể cho bé mặc nhiều lớp mỏng với nguyên tắc như sau: bên trong là lớp áo cotton mỏng; kế đến là lớp áo len hoặc nỉ dài tay che cổ; và cuối cùng là chiếc áo khoác gió ở bên ngoài. Giữ ấm cho bé nhưng không được để bé nóng đổ mồ hôi, đổ mồ hôi khi trời lạnh càng dễ bệnh hơn.

3. Bàn tay và bàn chân

Giữ ấm cho bàn tay và bàn chân với những phụ kiện tất và bao tay xinh xắn hết sức cần thiết. Đối với trẻ sơ sinh mẹ nên luôn đeo tất và bao tay cho bé. Khi đã lớn hơn thì sử dụng vào thời điểm cần thiết. Do tiếp xúc trực tiếp với bề mặt sàn, bàn chân rất dễ bị lạnh. Lượng mỡ ở hai vùng này rất thấp nên cần được chú trọng giữ ấm.

Khi tay bé lạnh sẽ ửng đỏ, da nhăn nheo và run, sử dụng bao tay trong trường hợp này với kích thước phù hợp, không được quá chật sẽ khiến mạch máu khó lưu thông và không được quá rộng sẽ mất khả năng giữ ấm. 

4. Đôi tai hay bị bỏ quên 

Tai trẻ là vị trí hay bị bố mẹ bỏ quên khi giữ ấm cho con. Bởi khi còn nhỏ bé chưa mọc nhiều tóc – lá chắn giữ ấm cho tai – thì sự cần thiết của những chiếc mũ nên được lưu tâm. Tai bé sẽ rất dễ đỏ khi nhiệt độ xuống thấp, nguy hiểm hơn có thể ảnh hưởng đến thính giác, gây nhức đầu. Các loại mũ được lựa chọn nên có kích thước phù hợp, không quá chật khiến bé nhức đầu, chóng mặt. Mũ len là phụ kiện được khuyên dùng.

5. Giữ ấm cho bé đừng quên uống nước

Giữ ấm và đừng quên giữ nước mẹ nhé!
Giữ ấm và đừng quên giữ nước mẹ nhé!

Nước là yếu tố giúp thanh nhiệt cơ thể, trong quá trình giữ ấm có thể khiến bé mất nước vì thế nên cho bé uống nước thường xuyên. 

6. Dinh dưỡng để giữ ấm cho bé

Khi trời chuyển lạnh, ba mẹ cần chú ý đến nhu cầu dinh dưỡng cho bé, đây là thời điểm cơ thể bé càng cần nhiều vitamin hơn. Những loại hoa quả có hàm lượng vitamin C nhiều như táo, cam, quýt, bưởi luôn được khuyến khích bởi công dụng giúp tăng đề kháng, phòng ngừa bệnh cảm cúm. 

Các nhà khoa học đã chứng minh vitamin B2 và vitamin E có vai trò trong việc cải thiện khả năng thích ứng của cơ thể trẻ nhỏ khi nhiệt độ xuống thấp, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể trẻ, cải thiện tuần hoàn máu, ngăn ngừa bệnh tim mạch. Các loại thực phẩm mẹ nên cho con ăn là thịt nạc, súp lơ, trái cây họ cam quýt, khoai lang, rau màu xanh đậm, sữa chua.

Khi chế biến đồ ăn dặm cho con, ba mẹ nên cho một lượng gừng, tỏi, hành… nhất định cho bé vì chúng có tác dụng làm tăng sức đề kháng cho cơ thể bé trước các triệu chứng hắt hơi, sổ mũi. 

Thời điểm cuối năm với những cơn gió mùa bất chợt đã đến, đây cũng là lúc ba mẹ cần quan tâm đến việc giữ ấm cho bé.

Theo dõi thêm thông tin cập nhật các chương trình sự kiện mới nhất tại Fanpage kkbaby.vn nhé !

Bài viết có hữu ích với bạn?

Hãy xếp hạng bài viết này!

Điểm đánh giá trung bình 0 / 5. Số lượt bình chọn: 0

Hãy là người đầu tiên đánh giá bài viết này!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *