6 cách chăm sóc trẻ sơ sinh mùa đông

Mùa đông với những cơn gió bất chợt và nhiệt độ giảm có thể làm sức đề kháng của trẻ bị yếu đi từ đó hiện hữu những nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp. Bài viết của K&K Baby hướng dẫn ba mẹ cách chăm sóc trẻ sơ sinh mùa đông đơn giản tại nhà.

1. Giữ ấm với nhiệt độ phù hợp

Khi chăm sóc trẻ sơ sinh mùa đông thì việ mặc đồ giữ ấm cho trẻ đặc biệt là vùng đầu rất quan trọng. Ở thời điểm mới sinh, vỏ não của bé vẫn chưa hoàn thiện, còn rất mỏng nên dễ bị tác động nhiệt. Hãy đội cho bé những chiếc mũ len, đeo tất và bao tay, mặc đồ giữ ấm toàn thân cho bé.

Tuy nhiên để tránh trường hợp bé bị ngộp, đồ quá chất và bí hơi khiến đổ mồ hôi. Ba mẹ cần lựa chọn những chất liệu giữ ấm phù hợp, kiểm tra thường xuyên tình trạng của bé, tránh việc ra mồ hôi.

Nếu có thể kiểm soát được nhiệt độ phòng, ba mẹ nên giữ ở mức 24-27 độ, đây là mức nhiệt độ hợp lý khi chăm sóc trẻ sơ sinh mùa đông. Lưu ý về độ ẩm nên đạt mức lý tưởng tránh trường hợp bé bị khô da, mắc bệnh hô hấp.

Ba mẹ hãy giữ ấm cho con một cách khoa học, tuyệt đối không sử dụng lò sưởi than trong phòng kín.

2. Cân bằng độ ẩm để bảo vệ da

Trời tiết trở lạnh sẽ khiến độ ẩm bị giảm đi, không khí trở nên khô và da của bé sẽ bị mất nước dẫn đến tình trạng bong da, nứt nẻ. Lúc này việc chăm sóc trẻ sơ sinh mùa đông bằng các dung dịch dưỡng ẩm cho da bé sau khi tắm và tìm cách tăng độ ẩm cho không khí được cân nhắc.

Các dung dịch giữ ẩm có chiết xuất thiên nhiên hoặc được sản xuất chuyên biệt cho làn da nhạy cảm của bé cần được tham khảo qua ý kiến bác sĩ hoặc người có chuyên môn. Sử dụng tinh dầu để massage giữ ấm đồng thời có tác dụng giữ ẩm cho bé.

3. Cho bú mẹ và cân bằng chế độ dinh dưỡng

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh bởi những thành phần trong sữa mẹ tạo nên hệ miễn dịch cho bé mà không có loại thực phẩm nào có thể thay thế. Vào mùa đông khi các tác nhân gây bệnh tăng lên, giữ cho bé tiếp tục bú mẹ để có sức đề kháng tốt là việc cần làm.

Ngoài bú mẹ, nếu trẻ đạt 6 tháng tuổi cần được cho ăn dặm để bổ sung dinh dưỡng. Ở độ tuổi này, dù sữa mẹ vẫn rất tốt song không còn đủ để đáp ứng nhu cầu phát triển thể chất của bé. Các chế độ ăn dặm truyền thống, ăn dặm BLW, ăn dặm kiểu Nhật rất được ưa chuộng tại Việt Nam. Song ba mẹ nên tìm hiểu về các quy trình, cách cho bé ăn dặm, khối lượng thức ăn trước khi thực hiện.

Ăn dặm kiểu Nhật: Thực đơn và hướng dẫn ba mẹ áp dụng cho con

Ăn dặm BLW là gì? Hướng dẫn cho bé ăn dặm BLW

4. Vệ sinh cơ thể bé

Ba mẹ nên tắm cho bé trung bình 3-5 lần/tuần vào mùa đông, hãy chú ý tắm bằng nước ấm, massage nhẹ nhàng và đảm bảo cho bé khô ráo sau khi tắm để tránh tình trạng viêm phổi.

Một số lưu ý trong quá trình tắm cho trẻ sơ sinh mà bố mẹ cần nắm đó là:

• Không nên tắm khi trẻ mới ngủ dậy, điều này sẽ làm thay đổi nhiệt độ khiến trẻ bị cảm. Do đó, mẹ nên làm ấm trẻ trước khi tắm khoảng 10 phút bằng cách bế hoặc ôm vào lòng.
• Mẹ nên tắm cho trẻ bằng nước ấm, ở nơi không có gió lùa trong khoảng tầm 5 – 7 phút.
• Mẹ nên bắt đầu tắm cho trẻ từ dưới lên, đồng thời chú ý làm sạch phần có nhiều nếp gấp như: cổ, nách, bẹn, mông,…
• Sau khi tắm xong, mẹ phải lau khô cho trẻ bằng khăn khổ to và cuốn kín người để trẻ không bị lạnh, cuối cùng bôi vào lòng bàn tay, bàn chân một ít dầu tràm.

5. Chăm sóc giấc ngủ:

Trong quá trình phát triển của trẻ sinh thì giấc ngủ đóng vai trò quan trọng. Để ngủ ngon và sâu giấc, mẹ nên cho trẻ mặc áo quần mềm mại, thoải mái. Đồng thời, kiểm tra lại tất và đắp chăn kỹ để trẻ không bị lạnh.

Chăm sóc trẻ sơ sinh mùa đông đúng cách và cẩn thận sẽ giúp con của bạn tránh khỏi các bệnh cảm lạnh, viêm phổi,… Với những biện pháp mà chúng tôi vừa chia sẻ ở bài viết, hy vọng sẽ giúp bé yêu của bạn luôn khỏe mạnh.

5. Tắm nắng:

Tắm nắng tốt cho quá trình chuyển hoá vitamin D trong cơ thể của bé, sưởi ấm, tăng sức đề kháng giúp chăm sóc trẻ sơ sinh mùa đông tốt hơn.

• Nắng sáng:

Từ khi chớm nắng đến 9h sáng là khoảng thời gian thích hợp khi tia cực tím và nhiệt độ còn ấm, tuỳ vào mùa trong năm bố mẹ có thể cân nhắc:

– Mùa hè: khoảng thời gian trước 7 giờ vì nhiệt độ sẽ sớm tăng.

– Mùa thu: 7h-9h khi không khí và thời tiết mát mẻ, se lạnh, ánh nắng sẽ sưởi cho bé.

• Nắng chiều:

Sau rất nhiều tranh cãi, giới khoa học đã đồng ý rằng nắng sau 3h chiều thích hợp để tắm vì tia cực tím đã giảm đi nhiều, thời điểm tốt cho bé tắm nắng chiều là sau 4h, khi ấy ánh nắng đã dịu đi không làm bé khó chịu.

Tại các quốc gia có mùa đông quá khắc nghiệt, việc tắm nắng cho trẻ không được khuyến khích.

Tắm nắng cho trẻ sơ sinh đúng cách, đơn giản tại nhà

Hi vọng những thông tin trong bài viết “6 cách chăm sóc trẻ sơ sinh mùa đông” đến từ K&K Baby hữu ích dành cho ba mẹ!